引用 作者: wang pretty 查看文章
我指的呼吸訓練器是這個BRAVO舒呼樂，因為看了某網站介紹可以訓練呼吸肌，
以前是不知道還有呼吸肌這種東西，也不知道呼吸可以訓練，
本身是沒有甚麼呼吸的毛病，只是跑了幾公里後都會因為很喘想停下來，
上網看怎麼解決時看到有呼吸訓練器，
kingsly0939大大說的Elevation Training Mask 2.0 MMA很有趣的樣子
外型有點恐怖，請問用起來有效嗎??
可以分享一下心得嗎??謝謝!
可以跑幾公里那很強了XD

我體測跑2.4公里，還沒10%就快倒了